高空跳水是一项关键技巧，不仅能帮助小伙伴完成挑战任务，还能在探索时减少坠落伤害。想要成功完成跳水动作，关键在于掌握按键时机和操作顺序。PC版的操作方法是：先按住W键向前移动，在跳板边缘按下空格键起跳，紧接着迅速按下C键，劳拉就会以头朝下的标准姿势入水。手柄玩家则需要同时按下A键（跳跃）和B键（或LT键），但要注意按键必须几乎同时触发，稍有延迟就可能失败。
跳水动作的成功与否高度依赖起跳位置和按键节奏。有些跳台设计得比较刁钻，比如地热山谷的瀑布跳台，如果站在红色木板区域起跳，可能会因为判定问题导致动作失败。建议小伙伴稍微提前起跳，不要等到完全踩到边缘再按键。部分玩家反馈某些跳台存在bug，如果反复尝试仍无法触发跳水动作，可以试试从跳台旁边的岩石起跳，有时会有意想不到的效果。
跳水挑战通常要求小伙伴完成特定姿势，比如鱼跃式或燕式。普通跳水只需起跳后按鼠标右键，但挑战任务需要更标准的头朝下动作。如果发现劳拉总是以抱胸姿势入水，说明按键时机太晚，需要在起跳瞬间立刻按下后续按键。
