青椒在游戏中是一种非常重要的烹饪材料，分布在热带雨林和乐乐河谷沿海地区。它不仅能直接烤制获得基础食物加成，还能与其他食材组合制作十多种高级料理，比如大贝披萨、黄焖鸡、爆炒牛蛙等，这些食物能提供40-105点不等的饱食度加成，部分料理还附带御寒或耐寒的特殊效果。
青椒的实用价值主要体现在烹饪系统里。它和小扇贝、小麦组合能做成小贝披萨，恢复35点食物和10点水分；搭配蘑菇和生鸡腿能制作黄焖鸡，恢复60点食物；与洋葱、牛蛙组合的爆炒牛蛙能提供70点食物。最实用的是带鱼+青椒+竹笋制作的剁椒蒸带鱼，能恢复105点食物并附加二级耐寒buff，是探索寒冷区域的必备料理。
需要注意的是青椒和辣椒是两种不同食材，辣椒主要生长在热杀海和苦行者通道。青椒不能变成辣椒，但它的烹饪用途更广泛。除了常规料理，圣焰青椒这种特殊做法能提供10点食物和1级御寒buff，小篝火烤青椒则有5点食物和1级耐寒效果，在特定环境下很实用。
采集青椒时建议选择乐乐河谷等集中分布区，这些地方通常一次能采集3-5个。如果觉得频繁采集麻烦，可以收集种子在家园种植。青椒作为基础食材虽然常见，但千万别小看它的价值，很多高级料理和特殊效果都离不开它，平时遇到记得多储备些。
