减少兵力损失的核心在于武将培养、战法搭配、兵种克制和资源管理。集中资源培养主力武将而非分散投入多将，能显著提升单队作战能力。觉醒后的武将携带治疗或输出类战法（如华佗的恢复技能）可增强续航，军营升级则通过增加带兵上限间接降低战损比例。装备品质提升对武将属性的加成也不容忽视，高品质装备能有效减少战斗中的兵力消耗。
兵种克制是降低战损的关键策略之一。通过侦察兵提前获取敌方兵种信息，针对性派遣克制兵种（如盾克弓、弓克枪）可大幅减少战损。战斗中优先攻击被克制的红色标记目标，若无法实现完全克制，至少避免使用被敌方克制的灰色标记兵种接战。对于高兵力目标，可先用战法削弱其兵力再近战攻击以减少反击伤害。
治疗型战法的合理运用能稳定控制战损。刘备、华佗等武将的自带治疗技能，或刮骨疗毒、杯蛇鬼车等传承战法，可在战斗中恢复兵力。需注意治疗战法的触发概率和生效时机，例如杯蛇鬼车需准备一回合但治疗目标随机，而刮骨疗毒虽概率较低却能精准治疗损兵最多的单位。队伍中至少配备一名治疗武将或战法，是维持长期作战能力的基础。
开荒期优先侦查高等级资源地（如4级以上），确保兵力充足且克制关系成立后再进攻。避免连续作战导致兵力无法及时补充，每次扫荡后需留足时间征兵。主城升至7级开启军营功能后，通过提升带兵量降低单次战斗的兵力损失比例。利用地形和天气等战场条件辅助作战，也能在特定场景中减少不必要的损耗。
